Бурная встреча Нового года обернулась для некоторых брянцев плохим самочувствием. Как им выйти из новогоднего похмелья, рассказали медработники.
Для улучшения самочувствия посоветовали прежде всего хорошо выспаться. Желательно больше пить. Подойдут вода, какао, отвар рябины, шиповника или огуречный рассол. Эти напитки помогают детоксикации. Таким же свойством обладает и мед. Можно съесть пару ложек.
Подойдет для борьбы с похмельем и активированный уголь. Контрастный душ будет способствовать активизации обмена веществ и кровообращение. Стоит попробовать и ароматерапию. Справиться с тошнотой и слабостью поможет мятное масло, а грейпфрутовое - зарядит энергией.
Обсуждение ( 3 комментария )