Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции

1839 12
Мнения
Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции
Правила разработаны Роспотребнадзором

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ  

— Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.  
— Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.  
— Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ 

— Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.  
— Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.  
— Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.  
— При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.  
— Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания. 

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ 

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ 

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.  
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:  
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;  
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;  
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;  
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем. 

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ? 

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально. 

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:  
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;  
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;  
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;  
— не используйте вторично одноразовую маску;  
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы. 

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки. 

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе. 

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит. Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры. 

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? 

— Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.  
— Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости. 

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ?

Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.  В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея. 

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ? 

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/  
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ? 

— Вызовите врача.  
— Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.  
— Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.  
— Часто проветривайте помещение.  
— Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.  
— Часто мойте руки с мылом.  
— Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи. 

Автор: Роспотребнадзор

Фото: Савостьянов Сергей / ТАСС


Читайте также


Обсуждение ( 12 комментарий )
#12 Пишет усцкуксаукуксукс | 01 АПР 10:58
erververververv

#11 Пишет Кот Бегемот | 23 МАРТ 22:01
Отвечая на сообщение
Дацун
С юмором. :-)
Ещё - срочно, разрешить всем пенсионерам переходить улицу на красный свет, разрешить браться за оголенные провода, стоять под стрелой, влезать там, где написано - не влезай убьёт ! Вообще всё !!! для пенсионеров! И семей с детьми. И инвалидов. Больше жителей земли не существует. Дохните братья и сёстры. Ой, дохнуть же нельзя! Надо работать лишние 5 лет, чтобы обеспечить всех вышеуказанных.
Засада. Хоть самоубийствуй.
:-)
Да! В десятку! Чушь сейчас несут все сми, что из ведра! А благодарить мы должны ещё советских учёных-вирусологов. Понаходил в нете научные работы по этой теме ещё за 60-70 гг прошлого столетия. А мы можем только бюджет пилить, да юморить ...

#10 Пишет Возмутитель спокойствия | 23 МАРТ 14:53
Промчалась пандемия по стране,
Крестов прибавив на могилках новых.
И на совете, что прошел в Кремле,
Победно отчитались с ПФРа.

#9 Пишет R | 23 МАРТ 14:39
Отвечая на сообщение
Хаха
Про маски расскажите брянскому губернатоору.
#БрRating
#COVID19_regions
Конечно, главным событием в Брянской области на прошедшей неделе стала эпидемиологическая обстановка в регионе.
Первый выявленный заболевший COVID-19, отсутствие медицинских масок в аптеках региона, губернатор, распространяющий фейки о противодействии пандемии - все это было на предыдущей неделе.
При этом, у глубинного брянского народа паники никакой нет. Жизнь идёт своим чередом.

???? Нелёгкая неделя выдалась у губернатора Брянской области А. Богомаза. Большой резонанс вызвала ситуация с отсутствием в аптеках медицинских масок, причём люди Брянщины возмущены были не самим фактом отсутствия этого не самого необходимого товара, а враньем PRщиков губернатора о наличии в достаточном объёме его в аптеках. Об этом мы подробно рассказывали.
Тенью на губернатора ложатся и такие новости, как нахождение на самоизоляции двух видных брянских чиновниц - директора департамента внутренней политики Т. Кулешовой и уполномоченной по правам ребёнка И. Мухиной. Не смог губернатор им нормально объяснить, что нельзя выезжать из России в это нелёгкое время.
Департамент образования и науки Брянской области вынужден был поправить губернатора, а скорее всего его неразумных PRщиков, о школьных каникулах. Аккаунт губернатор сообщил о каникулах для школьников с 20 марта по 12 апреля, на что департамент выпустил разъяснения, что каникулы в брянских школах продляются с 20 марта по 1 апреля. А со 2 по 12 апреля в них приостанавливается посещение учащимися образовательных учреждений - переход на самостоятельное изучение материала. А это уже далеко не каникулы????
???? Профильный заместитель губернатора Владимир Оборотов тоже получает от нас по шапке за отсутствие в свободном доступе противовирусных средств защиты.
???? Как и ответственный непосредственно за закупки этого всего главный фармацевт области Михаил Иванов. (Помощник губернатора)

#8 Пишет Степаныч © | 23 МАРТ 14:23
Отвечая на сообщение
win_chin
Уважаемый губернатор. Нужно пустить дополнительный общественный транспорт, люди как селёдка в бочках, риск очень велик. И да, возьмите пример с Испании.
Разве это риск? Вот когда эти люди, ездящие как сельди в бочках, выйдут из транспорта и дружно пойдут менять проездные в офисы "Сбербанка", вот это будет риск, да ещё какой риск!

#7 Пишет R | 23 МАРТ 14:22
Отвечая на сообщение
Дацун
С юмором. :-)
Ещё - срочно, разрешить всем пенсионерам переходить улицу на красный свет, разрешить браться за оголенные провода, стоять под стрелой, влезать там, где написано - не влезай убьёт ! Вообще всё !!! для пенсионеров! И семей с детьми. И инвалидов. Больше жителей земли не существует. Дохните братья и сёстры. Ой, дохнуть же нельзя! Надо работать лишние 5 лет, чтобы обеспечить всех вышеуказанных.
Засада. Хоть самоубийствуй.
:-)
про голосование 22 апреля забыли - старые, престарелые, больные и т.д. ВСЕ должны в обязательном порядке посетить общественное место свой избирательный участок и дружненько возвести на пожизненной престол российского императора

#6 Пишет Дацун | 23 МАРТ 14:06
Отвечая на сообщение
Кот Бегемот
Педагогов и медиков возить на такси 24 месяца бесплатно! Всем пенсионерам мясные продукты выдавать бесплатно!!! Не дай Бог мыши летучие! А они что ещё могут на свою пенсию некоторые.... Остановить вирус мы обязаны!
С юмором. :-)
Ещё - срочно, разрешить всем пенсионерам переходить улицу на красный свет, разрешить браться за оголенные провода, стоять под стрелой, влезать там, где написано - не влезай убьёт ! Вообще всё !!! для пенсионеров! И семей с детьми. И инвалидов. Больше жителей земли не существует. Дохните братья и сёстры. Ой, дохнуть же нельзя! Надо работать лишние 5 лет, чтобы обеспечить всех вышеуказанных.
Засада. Хоть самоубийствуй.
:-)

#5 Пишет Кот Бегемот | 23 МАРТ 13:56
Отвечая на сообщение
win_chin
Уважаемый губернатор. Нужно пустить дополнительный общественный транспорт, люди как селёдка в бочках, риск очень велик. И да, возьмите пример с Испании.
Педагогов и медиков возить на такси 24 месяца бесплатно! Всем пенсионерам мясные продукты выдавать бесплатно!!! Не дай Бог мыши летучие! А они что ещё могут на свою пенсию некоторые.... Остановить вирус мы обязаны!

#4 Пишет win_chin | 19 МАРТ 14:02
Уважаемый губернатор. Нужно пустить дополнительный общественный транспорт, люди как селёдка в бочках, риск очень велик. И да, возьмите пример с Испании.

#3 Пишет Хаха | 19 МАРТ 11:13
Про маски расскажите брянскому губернатоору.

#2 Пишет Ахаха | 19 МАРТ 09:32
Но много ли их кто соблюдает?

#1 Пишет Ахаха | 19 МАРТ 09:32
Хорошие рекомендации
Навигация по страницам